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Reinício de Baixa Energia
GrátisTrês páginas de reinício acolhedoras para perceber os sinais do corpo, escolher uma tarefa gerenciável, permitir o descanso e planejar uma pequena recompensa.
Download gratuito em PDF. Sem necessidade de checkout. Apenas para uso pessoal.
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Páginas focadas, prontas para reutilizar.
Three compassionate reset pages for noticing body signals, choosing one manageable task, allowing rest, and planning a small reward. This portrait page pack is designed to drop into the notebook you already use, so you can keep the pages that fit your routine and leave the rest behind.
Importe as páginas do PDF para um notebook compatível, duplique-as quando necessário e mantenha um original limpo na sua biblioteca.
Páginas independentesAdicione o pacote ao planejador que você já usa.Anotação de PDF prontaFunciona nos principais aplicativos de escrita manual e anotações.Repetir downloadsMantenha uma cópia limpa ao lado do seu caderno de anotações.Arquivo completoTudo o que é mostrado na pré-visualização está incluído.
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